Hvordan vælger jeg min Trifunction?

Tri-funktionen giver dig mulighed for at svømme, cykle og løbe med komfort og præstation og er vigtigt udstyr, hvis du deltager i triatlon eller planlægger at gøre det. Tri-funktionen er en teknisk beklædningsgenstand, hvis der nogensinde har været en, og den skal vælges med omhu.

Her er et par punkter, der kan hjælpe dig med at træffe et kvalificeret valg.

Vigtige punkter

• Distance: kort eller lang;
• Snit: med eller uden ærmer ;
• Tri-funktion eller singlet ;
• Svømmehud.

ALT HVAD DU BEHØVER AT VIDE OM TRI-FUNKTIONS VÅDDRAGTER

Først og fremmest skal du vide, hvad vi taler om. Tri-dragten skal ikke forveksles med neopren-triatlondragten, som udelukkende bruges til svømning, når vandtemperaturen er mellem 16 og 24,5 °C. En enkelt beklædningsgenstand til alle tre discipliner, trifunction, kombinerer egenskaberne fra en svømmedragt, et par shorts og en løbedragt. Fordelen er, at du beholder det samme udstyr til alle tre sportsgrene, hvilket sparer dyrebar tid i overgangene. Faktisk er tri-funktionen uundværlig på korte distancer, selv om reglerne ikke kræver det. Over en L-distance, og endnu mere over en IronMan, vil nogle mennesker foretrække at bruge et par minutter på at skifte og tage specifikt tøj på til hver disciplin - det er et spørgsmål om personlige præferencer og prioriteringer.

Rent praktisk er dette tøj oftest lavet af et vandafvisende stof, der hjælper dig med at glide (når du ikke kan eller vil have en neoprendragt på) under svømmedelen af løbet, og så tørrer det hurtigt, så snart du sætter dig på cyklen, hvor du kan nyde optimal komfort takket være vaskeskindet. Endelig er snittet og materialerne designet til at få dig til at glemme, at du har dem på, når du løber, så de føles som en anden hud.

Endelig er nogle modeller designet med kompressionsstof for at stimulere blodcirkulationen og forsinke muskeltræthed og kramper.

DISTANCE

Det er klart, at ikke alle trifunctions er lige gode og ikke tilbyder samme grad af ydeevne og komfort på alle områder. Bortset fra prisforskelle er nogle trifonctions mere specifikt designet til korte distancer med vægt på glideevne til svømning ogaerodynamik til cykling og løb, mens andre er mere gearet til lange distancer med et lidt tættere vaskeskind, en lynlås foran til god ventilation og masser af lommer til opbevaring af geler og ernæringsbarer.

CUT

I løbet af de sidste par år har flere og flere atleter valgt trifunctions med integrerede ærmer. Det giver en række fordele.
For det første, hvis de er lavet af et aerodynamisk stof , gør de svømningen lidt mere glat, og frem for alt er de mere aerodynamiske på cyklen; for det andet giver de effektiv beskyttelse mod de skadelige virkninger af solens stråler, hvilket er en væsentlig faktor i triatlon, især langdistancetriatlon, hvor huden er særligt udsat.

Endelig kan de i meget varmt vejr paradoksalt nok tilføre et strejf af friskhed ved at lægge dem i blød regelmæssigt. Og på de køligste løbeture kan de give et behageligt ekstra lag varme.

ET STYKKE TREDELT ELLER SHORTS/SINGLET-KOMBINATION

Selv om den endelte tredelte nu er den mest almindelige beklædningsgenstand, er det også muligt at vælge en anden mulighed, nemlig kombinationen shorts/singlet. Sidstnævnte blev brugt i sportens barndom, men har udviklet sig meget i dag og har et helt igennem moderne look, der kan sammenlignes med en tredelt. Det er også meget ens i teknisk henseende, både hvad angår snit og materialer.

Kombinationen af short og singlet kan være meget nyttig på lange distancer, da den giver mere ventilation og gør tekniske pauser lettere. Men frem for alt for dem, der ikke ønsker at angribe cyklen med en våd overkrop (især folk med følsomme fordøjelsessystemer, da en kold, våd mave er en forværrende faktor), kan du vælge kun at tage singletten på efter svømningen, for eksempel, og skifte igen, før du går ud på den sidste løbetur.

SWIMSKIN

Trifunctions omfatter også hybridprodukter kaldet swimskins. Halvvejs mellem en badedragt og en trifunktionøger et swimskinglideevnen betydeligt og i langt mindre grad opdriften takket være stoffer, der er specielt designet til hydrodynamik. Et swimskin kan bæres over en tri-funktion på dage, hvor det ikke er tilladt at bære en neopren-våddragt, men kun ved visse arrangementer, som regel med et privat mærke. Stævner arrangeret af nationale forbund tillader ikke brug af en overtræksdragt. Der er dog intet, der forhindrer dig i at bære den som et enkelt lag i et løb, selv om det vil være mindre behageligt, især på cyklen, da svømmeskind ikke har nogen vaskeskind eller lommer.

HVILKEN VÅDDRAGT ER DEN RIGTIGE FOR MIG?

Mere end dit niveau vil den type distance, du planlægger at løbe, bestemme dit valg af tri-dragt.

Kort distance

Hvis du kun deltager i kortdistancetriatlon (XS til M), vil en trifunktion i ét stykke være ideel til at dække alle tre discipliner uden at miste tid.
Vær særlig opmærksom på tri-dragtens glide- og tørreegenskaber, især på XS- og S-distancerne, hvor du kan blive fristet til ikke at tage en våddragt på, hvis vandtemperaturen er behagelig. Det kan spare dig for dyrebare sekunder under den første overgang.
Af de samme grunde, og fordi løbsformatet ikke kræver det, skal du i stedet vælge en trifunktionsdragt uden lomme. Spørgsmålet om at vælge en model med eller uden ærmer kan med rette opstå her. Det er først og fremmest en smagssag, men lys og skrøbelig hud bør stadig vælge ærmer for at få ekstra beskyttelse mod solens stråler.

Lang distance

Til L- og halvtriatlon, og i endnu højere grad til XL- og IronMan-stævner, vil du være iført en neopren-våddragt det meste af tiden (medmindre du løber i områder, hvor vandtemperaturen regelmæssigt overstiger 24,5 °C). Glideegenskaber er derfor ikke det mest afgørende. Til gengæld er det vigtigt at have en model, der tørrer ekstremt hurtigt, så du ikke bliver forkølet i starten af cyklussen, hvilket bl.a. kan føre til ondt i maven. Vælg en model med en tæt, åndbar vaskeskind, da du kommer til at tilbringe flere timer i sadlen. Vælg en model med lynlås foran, så du kan regulere ventilationen.
Vælg en model med mange lommer til opbevaring af gels og barer.
En model med ærme giver mening her, både med hensyn til aerodynamik og beskyttelse mod solens varmestråler samt termisk beskyttelse (varm eller kold).