Hur rustar du dig för pendling?

Användningen av stadscykel som ett dagligt transportmedel, särskilt för att ta sig till jobbet, har ökat betydligt under de senaste åren.
Denna trend, som kallas pendling eller vélotaf, har förstärkts av utvecklingen av väl utbyggda nätverk av cykelvägar, explosionen av antalet pendlare och ökningen av antalet cykelbanor. elcykel eller den växande ekologiska ambitionen hos en stor del av befolkningen, har naturligtvis uppmärksammats av tillverkarna, som nu erbjuder ett brett utbud av utrustning och tillbehör som är utformade speciellt för människor som cyklar till jobbet.
Men hur gör man för att skilja det väsentliga från prylarna? Här är några råd som hjälper dig att göra rätt val!

De olika typerna av utrustning

Cyklistens utrustning

Vilken hjälm ska jag välja för pendling?

Pendling, som är ett mellanting mellan avslappnad stadskörning och en rent sportig körning, gynnas inte av ett särskilt utbud av hjälmar från tillverkarna. Det finns dock många specifika funktioner. Så det är värt att ta lite tid på sig att fundera över vilken hjälm du ska använda varje dag.

Förutom ett ofta nyktert och elegant utseende är urbana hjälmar är i allmänhet mycket bekväma, ibland med generös stoppning för att säkerställa en perfekt passform. Det finns också modeller med visir - med eller utan avtagbara visir integrerade skärmar för total visuell komfort, eller till och med en integrerad belysningoch reflekterande element för maximal säkerhet.
På vissa modeller är det också möjligt att anpassa vinterkit som tillval för att hålla huvud och öron varma på vintern. De flesta hjälmar som är avsedda att användas på stadscyklar är dock utformade för att trampa med en upprätt position.

Om din pendlingscykel erbjuder en mer dynamisk positionkommer ditt synfält sannolikt att minska, vilket orsakar större trötthet och ökar riskerna. I det här fallet är det bättre att använda en landsvägshjälm eller klassisk mountainbikehjälmDe senare kännetecknas ofta av att de har en visir.
Denna typ av hjälm erbjuder kontaktyta med skallen för ökad komfort. Den är också i allmänhet lättarevilket är viktigt för vardagsbruk, och är också bekvämare att bära. luftigmed ventilationsöppningar och tunnlar för bättre luftcirkulation. Den justerings- och åtdragningssystem system kan också erbjuda fler möjligheter än stadshjälmar, med en både vertikal och horisontell justering och större precision.


Vilken outfit ska jag välja för pendling?

Om du har möjlighet att duscha och byta om när du är på jobbet ska du välja en cykelkläder. Detta gör att du kan trampa med högre intensitet i optimal komfort.
Naturligtvis måste du investera i ett minimum av sommarkläder (länk till vår dedikerade sida) och vinterkläder (länk till vår dedikerade sida).
Efter det är det en fråga om smak, men kom ihåg att ju närmare kroppen kläderna sitter, desto mer rörelsefrihet och pedalflöde får du.
Så ju längre sträcka du ska cykla, desto större intresse för kläder i landsvägsstil.

Om avståndet är rimligt (max 10 km) och rutten inte är särskilt svår, om du inte har en dusch på kontoret eller till och med om du inte har möjlighet att byta kläder, erbjuder allt fler tillverkare också "vägkläder". textilserier avsedda för pendlingmed kläder tillverkade av elastiska material som gör att du kan trampa bekvämtDe är utformade för att vara bekväma att cykla i, både när det gäller rörelsefrihet och andningsförmåga, samtidigt som de ger en avslappnad look som är helt acceptabel om klädkraven på jobbet inte är för höga.

I vilket fall som helst behöver du en bra vindtät jacka med vattenavvisande eller till och med vattentät behandling, samt några tillbehör som snabbt blir oumbärliga (choker, mössa, strumpor, handskar), både på sommaren och vintern.

 

Vilka skor ska jag välja för pendling?

Besök val av skor för pendling kommer först och främst att dikteras av tekniska val du har gjort när det gäller pedalerplatt eller automatiskPrestanda är mycket bättre med automatiska pedaler.

Detta system är därför intressant för långa resor och/eller på sträckor med lutningar. Å andra sidan kräver det en del inlärning och kan avskräcka vissa personer, särskilt i stadsmiljö, på grund av den större risken för nybörjare att ramla än med flatpedaler.
Allt beror på din körstil, men alla lösningar är möjliga: plattpedaler med eller utan spikar, med eller utan tåklämmor, automatpedaler eller blandpedaler (en platt sida, en automatsida) för total mångsidighet.


Transport av din utrustning

Om du pendlar flera gånger i veckan och byter om när du kommer till jobbet har du inget annat val än att bära med dig ditt ombytesset och allt du behöver för att duscha och göra dig i ordning inför arbetsdagen.

Ryggsäck

Den första instinkten är att välja en ryggsäck. Mycket praktiskt, erbjuder en mängd möjligheter, med volymer från 5 till 30 liter, alltmer väldesignade fack och innovativa bärsystem, är denna lösning inte nödvändigtvis den mest bekväma för daglig användning.Detta gäller särskilt på sommaren, då man kan bli svettig av att bära en väska. Nu finns det många alternativ som gör att du kan bära dina tillhörigheter på ett sätt som är både säkrare och bekvämare.

Väskor för bagagebärare

Om din cykel är utrustad med en pakethållareerbjuder traditionella väskor en oslagbar lösning när det gäller volym och säkerhet, med en ofta helt regn- och stänksäkra. och fack för att hålla ordning på dina tillhörigheter och ibland vadderade för att skydda din dator. (länk till sidan om hur du väljer cykelväskor).

Väskor för cykelpacking

Om du inte har något pakethållarfäste och/eller inte vill välja den här typen av lösning, särskilt om du vill hålla en smal profil så att du lätt kan ta dig fram i trafiken, väskor som fästs direkt på cykeln (s.k. bikepacking) är något för dig. Den största fördelen är att du kan använda dessa väskor på alla typer av cyklar t.ex. en halvstyv mountainbike, en heldämpad mountainbike, en landsvägscykel eller en gruscykel, i aluminium eller kolfiber. Den andra fördelen är att de erbjuder bättre lastfördelning över hela cykelns längd. Detta innebär större stabilitet för längre och trevligare cykelturer. (länk till Bikepacking-sidan).


Säkerhet

För pendling under goda förhållanden är en minimiinvestering i säkerhetsutrustning nödvändig. Förutom att den ger bättre skydd gör den dig också bekvämare och mer effektiv.

Den första utrustningen du behöver är en bra belysning. Den ska vara tillräckligt stark för att du ska kunna se, eftersom många områden, inklusive stadsgator, numera är nedsänkta i mörker på natten. Det bästa är att kombinera en kraftfull fast strålkastare framtill för belysning och blinkande ljus för synlighet, eftersom blinkande ljus drar till sig mer uppmärksamhet från både fordon och fotgängare.
För total säkerhet utanför tätbebyggda områden kan du välja en cykelradar. Den monteras vanligtvis på sadelstolpen och varnar dig för fordon som närmar sig (antal och avstånd) och kan automatiskt anpassa belysningsläget och -intensiteten.

Förutom belysning finns det många andra tillbehör och utrustning på marknaden för att öka din synlighet. Reflekterande textilier, sprayer, klistermärkendu är bortskämd med valmöjligheter.


Äntligen om du gillar att lyssna på musik när du är på resande fotbör du veta att det, förutom att det är en stor potentiell fara, nu är möjligt att lyssna på musik medan du kör. att köra med hörlurar. Det finns dock en lösning som gör att du kan njuta av din favoritmusik utan att vara avskuren från omvärlden, och helt lagligt. Dessa är hörlurar med benförankring. De är placerade på tinningarna och överför musik diskret (inget ljud för personer i närheten) och effektivt, samtidigt som öronen är helt fria att lyssna på den yttre miljön.