Hur väljer jag en sadel för mountainbike?

Hur väljer jag en sadel för mountainbike?

En av de saker som kan förstöra en utflykt MTB är obehaget i din mountainbike-sadel. Förväntningarna och känslorna varierar beroende på cyklistens morfologi, men här är några riktlinjer som hjälper dig att förstå det stora utbudet av modeller.

Standardmodeller

  • Form: rundad, halvrund, platt
  • Central kanal: massiv, ihålig eller försänkt
  • Bredd
  • Skenmaterial: titan, stål, aluminium, kol

Typer av sadel

Sadlar kan delas in i tre typer former :

Runda

Generellt att föredra för långa sträckor. Vikten fördelas ofta bättre och formen begränsar överhettning.

Halvrund

Mångsidig modell mellan rundad och platt.

Platt

Utformad för korta distanser och/eller intensiv ansträngning. Idealisk för lopp som kräver regelbundna positionsbyten.

    För att begränsa påfrestningen på perinealområdet kan vissa sadlar ha en kanal på den centrala delen av sadeln d. Denna kanal kan helt enkelt vara urholkad för att minska trycket, eller till och med helt urholkad. e för att eliminera trycket vid denna punkt. Observera att denna typ av sadel inte nödvändigtvis är lämplig för alla, eftersom belastningen inte elimineras helt utan fördelas till andra delar av sätet.

    Valet av sadel bredd baseras ofta på två faktorer: storleken på ditt bäcken och din position på cykeln.

    1. Bäckenets bredd bestämmer stödpunkterna för din sittbensknölen (uav de tre ben som utgör bäckenet i människokroppen. Ischium bär upp kroppens vikt i sittande ställning). med sadeln. Sadelns standardbredd är ca 135 mm.
    2. Placeringen på cykeln påverkar också sadelns bredd. Din vikt fördelas olika mellan sadel, styre och pedaler beroende på om du intar en sportig eller mer upprätt position.

    Slutligen är det inte ovanligt att samma sadelmodell finns i olika bredder. material för skenor. Förutom att spara vikt kommer materialet också att ge mer eller mindre komfort, men se upp, detta kommer att få återverkningar på budgeten:

    Vikt
    Komfort
    Nervositet
    Pris
    Kommentarer
    Titan Det bästa förhållandet mellan komfort och vikt.
    Stål (kromoly) Bekvämt men det lättaste av de material som erbjuds.
    Aluminium Mindre bekväm än stål men lättare.
    Kolfiber Mer responsiv och den lättaste av alla.
    Mangan Stark och lätt.

    Påminnelse: Varje tillverkare använder sina egna namn för legeringar av rälsmaterial (t.ex. TiroX, Kium etc.), vilket kan vara missvisande. Kontrollera därför noga innan du gör ditt val.

    Observera att kolfiberskenor vanligtvis är ovala och inte runda, så de måste kontrolleras noggrant. MTB-sadelstolpe med en kompatibel vagn.

    Vilken sadel ska jag välja?

    Idrottsliga aktiviteter

    För XC, All Mountain eller heldämpad mountainbike (Enduro och DH) rekommenderar vi en halvrund sadel med standardbredd (135 mm). Om du har ett brett bäcken rekommenderas en bredare sadel för bättre komfort.

      Beroende på din position, ju mer upprätt du är, desto mer vikt kommer att fördelas på sadeln, så en något bredare sadel rekommenderas. En för bred sadel kan dock störa trampningen och med tiden ge upphov till friktion på insidan av låren och rekommenderas därför inte för mountainbikecykling.

      Om du lider av perinealsmärta kan du prova en sadel med en urholkad mittkanal.

      Om du trots alla dessa råd fortfarande inte hittar en modell som gör att du kan cykla utan smärta, bör du kontakta en specialist på posturala studier eller en idrottsläkare som är specialiserad på detta område.

        Découvrez tous nos conseils & Tutoriels

        Mountainbikes - Sadlar

        Visa alla