Hvordan ruster du dig til at pendle?

Brugen af bycykler som daglig transportform, især for at komme på arbejde, er vokset betydeligt i de senere år.
Denne tendens, der er kendt som pendling eller velotaf, og som er drevet af udviklingen af omfattende cykelsti-netværk, eksplosionen inden for elektrisk cykling og de voksende økologiske ambitioner hos en stor del af befolkningen, har naturligvis tiltrukket sig opmærksomhed fra producenterne, som nu tilbyder en bred vifte af udstyr og tilbehør, der er designet specielt til folk, der cykler til arbejde.
Men hvordan skelner man mellem det væsentlige og gadgets? Her er nogle råd, der kan hjælpe dig med at træffe det rigtige valg!

De forskellige typer af udstyr

Cyklistens udstyr

Hvilken hjelm skal du vælge til pendling?

Pendling er en mellemting mellem en afslappet urban livsstil og en rent sportslig tilgang, og derfor er der ikke et dedikeret udvalg af hjelme fra producenterne. Der er dog mange specifikke funktioner. Så det er værd at bruge lidt tid på at overveje, hvilken hjelm du vil bruge hver dag.

Ud over et ofte sobert og elegant udseende er byhjelme generelt meget komfortable, nogle gange med generøs polstring for at sikre en perfekt pasform. Der er også modeller med visir - aftageligt eller ej - integrerede skærme for total visuel komfort og integreret belysning og reflekterende elementer for maksimal sikkerhed.
Nogle modeller kan også udstyres med ekstra vintersæt, som holder hoved og ører varme om vinteren. De fleste bycykelhjelme er dog designet til at blive brugt i oprejst position.

Hvis din pendlercykel tilbyder en mere dynamisk position, vil dit synsfelt sandsynligvis blive reduceret, hvilket medfører større træthed og øger risikoen. I så fald er det bedre med en hjelm, der er designet til landevejskørsel eller klassisk mountainbiking, hvor sidstnævnte ofte har et visir.
Denne type hjelm har et mindre overfladeareal i kontakt med kraniet, hvilket giver større komfort. De er også generelt lettere, hvilket er vigtigt til hverdagsbrug, og de er mere ventilerede med ventilationsåbninger og -tunneler for bedre luftcirkulation. Justerings- og spændesystemerne kan også tilbyde flere muligheder end byhjelme, med både lodret og vandret justering og større præcision.


Hvilket tøj skal jeg vælge til pendling?

Hvis du har mulighed for at tage et bad og skifte tøj, når du kommer på arbejde, skal du vælge cykeltøj. Det giver dig mulighed for at træde i pedalerne med større intensitet og optimal komfort.
Du skal selvfølgelig investere i et minimum af sommertøj (link til vores dedikerede side) og vintertøj (link til vores dedikerede side).
Derefter er det en smagssag, men husk, at jo tættere tøjet sidder på kroppen, jo mere bevægelsesfrihed og smidighed i pedalerne får du.
Så jo længere distance du skal tilbagelægge, jo større er interessen for tøj af landevejstypen.

Hvis din distance er rimelig (højst 10 km), og ruten ikke er særlig vanskelig, og du ikke har et bad på dit kontor eller mulighed for at skifte tøj, tilbyder flere og flere producenter også tekstilserier dedikeret til pendling med tøj lavet af elastiske materialer, der giver dig mulighed for at cykle komfortabelt, både med hensyn til bevægelsesfrihed og åndbarhed, samtidig med at det giver et afslappet look, der er helt acceptabelt, hvis tøjkravene på arbejdet ikke er for høje.

Under alle omstændigheder skal du købe en god vindtæt jakke med vandafvisende eller endda vandtæt behandling samt et par stykker tilbehør, som hurtigt bliver uundværlige(halsvarmer, hue, sokker, handskerosv.), både sommer og vinter.

Hvilket fodtøj skal jeg vælge til pendling?

Valget af sko til pendling vil først og fremmest blive dikteret af det tekniske valg, du træffer med hensyn til pedaler, flade eller automatiske, idet du skal huske på, at ydeevnen er meget bedre med automatiske pedaler.

Dette system er derfor interessant til lange ture og/eller på ruter med stigninger. På den anden side kræver det en vis indlæring og kan afskrække nogle mennesker, især i bymiljøer, fordi risikoen for at falde er større for begyndere end med flade pedaler.
Det afhænger også af din cykelstil, men alle løsninger er mulige: flade pedaler med eller uden pigge, med eller uden tåclips, automatiske pedaler eller blandede pedaler (en flad side og en automatisk side) for total alsidighed.


Transport af dine ting

Hvis du pendler flere gange om ugen og skifter tøj, når du kommer på arbejde, er du nødt til at medbringe dit skiftetøj og alt det, du skal bruge for at komme i bad og gøre dig klar til arbejdsdagen.

Rygsæk

Den første indskydelse er at vælge en rygsæk. Det er en meget praktisk løsning, som giver et væld af muligheder med volumener fra 5 til 30 liter, stadig mere veldesignede rum og innovative bæresystemer. Men det er ikke nødvendigvis den mest behagelige løsning til daglig brug, især ikke om sommeren, hvor man kan komme til at svede meget, når man bærer en rygsæk. Der findes nu mange alternativer, som giver dig mulighed for at bære dine ejendele på en måde, der er både mere sikker og behagelig.

Tasker til bagagebærer

Hvis din cykel er udstyret med en bagagebærer, er traditionelle cykeltasker en uovertruffen løsning, hvad angår volumen og sikkerhed, med en foring, der ofte er helt vandtæt og stænktæt, og rum, der giver dig mulighed for at organisere dine ejendele godt og nogle gange er polstret for at beskytte din computer.(link til siden om, hvordan du vælger cykeltasker).

Cykeltasker til pakning

Hvis du ikke har en bagagebærer og/eller ikke ønsker at vælge denne type løsning, især hvis du ønsker at holde en smal profil, så du nemt kan klemme dig igennem trafikken, er cykeltasker, der fastgøres direkte på cyklen (kendt som bikepacking-tasker), noget for dig. Den første fordel er, at disse cykeltasker kan bruges på alle typer cykler, herunder halvstive mountainbikes, mountainbikes med fuld affjedring, landevejscykler og gravelcykler, i aluminium eller kulfiber. Den anden fordel er, at de fordeler lasten mere jævnt over hele cyklens længde. Resultatet er større stabilitet og dermed længere og sjovere ture. (link til Bikepacking-siden).


Sikkerhed

For at pendle under de bedst mulige forhold skal du foretage en minimumsinvestering i sikkerhedsudstyr. Ud over at give bedre beskyttelse vil det også gøre dig mere komfortabel og mere effektiv.

Det første, du har brug for, er god belysning. Den skal være kraftig nok til, at du kan se, da mange områder, herunder byens gader, nu er henlagt i mørke om natten. Ideelt set skal du kombinere en kraftig fast forlygte foran til belysning og blinkende lys til synlighed, da blinkende lys tiltrækker mere opmærksomhed fra både køretøjer og fodgængere.
For at opnå total sikkerhed uden for bebyggede områder kan du vælge en cykelradar. Den monteres normalt på sadelpinden og advarer dig om køretøjer, der nærmer sig (antal og afstand), og kan automatisk tilpasse belysningstilstand og -intensitet.

Ud over belysning findes der meget andet tilbehør og udstyr på markedet, som kan øge din synlighed. Reflekterende tekstiler, spray, klistermærker- du kan vælge og vrage.


Hvis du kan lide at lytte til musik under kørslen, skal du være opmærksom på, at det ud over at være en stor potentiel fare nu er forbudt at køre med hovedtelefoner på. Der findes dog en løsning, som giver dig mulighed for at nyde din yndlingsmusik uden at være afskåret fra omverdenen og helt lovligt. Det er hovedtelefoner med benledning. De placeres på tindingerne og overfører musikken diskret (ingen lyd til dem, der sidder ved siden af dig) og effektivt, mens dine ører er helt fri til at lytte til omverdenen.