Hvordan justerer du din position på din landevejscykel?

Hvordan justerer du din position på din landevejscykel?

Er du lige blevet færdig med at samle din racercykel, eller er positionen på den, du allerede har, ikke optimal? Her kan du se, hvordan du foretager de rigtige grundjusteringer.

  • Tid: 30 minutter
  • Niveau: Let
  • Værktøj: Målebånd | Tynd, stiv støtte (notebook-type) | Vaterpas | Sæt unbrakonøgler | Lod

Trin

  1. Juster sadelhøjden ved hjælp af følgende formel: indersømhøjde x 0,885 = "bundbeslag-headset" sadelhøjde.

  2. Juster sadlens hældning: Sørg for, at den er vandret.
    Tip fra Probikeshop: For kvinder er det bedst at vippe sadlen lidt fremad.

  3. Juster sadlens bagside med pedalarmen vandret. Når du sidder på sadlen, skal du bruge loddet til at finde den position, hvor forsiden af dit knæ er på linje med akslen på din pedal.

  4. Når du sidder på cyklen, skal du justere styrets vinkel, så den lave position er behagelig.

  5. Placer derefter håndtagene, så toppen af dem er mellem 1 og 2 cm over styret.
    Probikeshop-tip: Finjuster disse indstillinger, alt efter hvordan du har det efter et par ture.

ROAD - Stængler

Vis alle