Hvordan skal du klæde din overkrop på til sommercykling, uanset om det er på landevej eller mountainbike?

Om sommeren er et par cykelshorts (til landevej og MTB XC) eller shorts (til MTB Leisure, All Mountain, Enduro, DH, Freeride) og en trøje alt, hvad du behøver for at køre kilometer på din cykel, når forholdene er milde. Men vejret kan være ustabilt i sommermånederne, og frem for alt kan nutidens teknologier give ekstra komfort på steder, hvor man aldrig havde forestillet sig det. Her er nogle råd om, hvordan du tilpasser dit tøj til din sport.

KENDETEGN VED SOMMERTØJ TIL OVERKROPPEN

• Type beklædningsgenstand: teknisk undertøj, trøje, vest, jakke osv.
• Materialer: Merinould, polyester og varianter heraf, tekniske membraner osv.

ALT HVAD DU BEHØVER AT VIDE OM DE FORSKELLIGE LØSNINGER TIL OVERKROPPEN OM SOMMEREN

TYPE AF BEKLÆDNINGSGENSTAND

Teknisk undertøj

Vi tænker ikke ofte over det, men det kan være meget nyttigt at have et første lag på om sommeren. Teknisk undertøj hjælper med at transportere sveden væk og holde kroppen afkølet ved at sikre god luftcirkulation. Dette lette, strikkede undertøj fås som regel i både kortærmede og ærmeløse versioner, afhængigt af temperaturområdet.

Trøje

Trøjen er det andet lag i systemet og har varierende tykkelse. Den har en mere eller mindre tætsiddende pasform afhængigt af cykeltypen og er normalt udstyret med en lynlås (fuld lynlås til landevej og XC, og ¼ eller ½ lynlås til mountainbike) for at regulere ventilationen. De har ofte en række praktiske detaljer som f.eks. baglommer (inklusive en lynlåslomme på topmodellerne) til landevejscykler og en firkant af mikrofiberstof til rengøring af brillerne på mountainbikes. Nogle trøjer bruger et materiale, der giver større termisk beskyttelse, og er designet til overgangssæsoner, hvor temperaturen kan falde betydeligt i starten eller slutningen af dagen. På den anden side er der nogle meget lette trøjer, som er ideelle til mountainbiking (opstigninger eller stejle stigninger) og varmt vejr.
Det er værd at bemærke, at mountainbiketrøjer i de senere år har fået et snit, der i stigende grad er designet til at passe til rytterens krop i aktion, så den ikke bevæger sig og sikrer total bevægelsesfrihed. Stretchtekstiler, i to eller endda fire retninger, er også stadig lettere, men ekstremt robuste, med særlig vægt på slidstyrke, især på ryggen, hvor gentagne gnidninger fra en rygsæk hurtigt kan nedbryde stoffet.

Vesten

En lille vest med lynlås kan også holde dig varm, når temperaturen er ustabil. Den er ærmeløs og giver god ventilation og den helt rigtige komfort. Denne vest bruges meget sjældent til mountainbiking (bortset fra XC), men den er særlig nyttig til landevejscykling, især når man kører ned ad bjergpas. Og når du ikke har brug for den mere, kan du bare lægge den i baglommen på din trøje.

Jakke

En udflugt kan starte meget tidligt om morgenen, når solen knap nok er synlig, og temperaturen stadig er kølig. Højden har også sine overraskelser i vente, når det gælder klimaet. En letvægtsjakke med mindst vindtætte egenskaber kan give termisk komfort, afhængigt af de anvendte materialer og membraner. Når solen er på plads, er den nem at rulle sammen og finde plads til i rygsækken eller endda i en trøjelomme, hvis den er kompakt. På samme måde er en vandtæt, men åndbar jakke et godt valg til vejrforhold, der er svære at forudse, f.eks. tordenbyger.

MATERIALER

Selvom bomuld er behageligt, når det er tørt, og ikke giver anledning til ubehagelige lugte, tørrer det ikke hurtigt nok, når du begynder at svede. Så undgå det.

- I modsætning til hvad mange tror, er merinould ikke kun designet til at holde dig varm. Om sommeren holder det dig tværtimod kølig. Desuden har det naturlige anti-lugt-egenskaber. Det bruges primært i teknisk undertøj som første lag.

- Polypropylen: Let, åndbart og hurtigtørrende, det transporterer sved væk fra kroppen og tåler gentagen maskinvask. Det findes næsten udelukkende i teknisk undertøj.

- Polyamid har fremragende fugtabsorberende og tørrende egenskaber. Det bruges ofte i kombination med elastan og giver en blød fornemmelse og former sig perfekt efter din krop, så du får fuld bevægelsesfrihed. Dette materiale findes i både undertøj og badetøj.

- Polyester i alle dets variationer er fortsat det mest anvendte stof. Det er åndbart, hurtigtørrende, let og alligevel robust og passer perfekt til tekniske trøjer. Producenterne tilføjer ofte anti-lugt og anti-bakterielle komponenter for at sikre optimal brugerkomfort, udflugt efter udflugt.

- Endelig er der forskellige tekniske membraner, primært i jakker, som beskytter mod vind, fugt og/eller regn. Windstopper- (til vind) og Gore-Tex®-membraner (til regn og vind) er de mest anvendte, men mange producenter har også deres egne membraner.

HVILKET TØJ SKAL JEG VÆLGE TIL MIN OVERKROP OM SOMMEREN?

Den samme trøje kan bruges til en række forskellige aktiviteter, men der er et par specifikke egenskaber, man skal være opmærksom på:

Vandring

En relativt løstsiddende trøje giver komfort og mærkbar bevægelsesfrihed. Generøse baglommer betyder, at du ikke behøver en rygsæk, når du kører mountainbike, og at din cykel ikke fylder for meget. Til mountainbiking vil et slidstærkt stof, der er modstandsdygtigt over for grenangreb, sikre, at din investering holder! Ærmerne kan være korte om sommeren eller ¾ lange for at beskytte underarmene.

Langrend

En tætsiddende, meget let og åndbar trøje suppleret med en ærmeløs undertrøje lader langrendsløberens lunger udfolde sig for fuld udblæsning! Kompakte lommer er nok til at bære et par gels og müslibarer. Lynlåsen kan nemt betjenes, så rytteren kan regulere sin temperatur, mens begivenhederne udfolder sig.

All-Mountain

Et løst eller endda bredt snit er det foretrukne valg til All-Mountain. Ærmerne kan være korte, mellemlange eller lange: Det vigtigste er, at der er plads nok til albuepuder eller endda rygbeskyttelse under trøjen. Forstærket stof til at klare fald og at bære cyklen på skuldrene er ikke en luksus. Til udflugter i højderne er en kompakt vindtæt jakke, vandafvisende eller vandtæt, hvis det er muligt, et must.

Enduro

Her er ¾ eller lange ærmer at foretrække. En løs pasform giver plads til beskyttelse, men skal sidde relativt tæt for at undgå at hænge fast i forhindringer ved høje hastigheder, især i smalle passager. En vandafvisende windbreaker kan være en stor hjælp, når regnen kommer. Ventetiden før starten på etaper i enduroløb kan nogle gange være lang. En undertrøje, der giver lidt termisk komfort, er en velkommen tilføjelse.

DH / Freeeride

Lange ærmer og et bredt snit, der giver fuld beskyttelse, er velegnede til DH/Freeride. Men vi ser en tilbagevenden til tætsiddende outfits på verdens downhill-kredsløb. Mens de internationale ledere inden for disciplinen måske udspiller deres karrierer på hundrededele af et sekund, råder vi dig til at prioritere komfort og bevægelsesfrihed, når det drejer sig om et mere beskedent niveau af kørsel! Og selvfølgelig stil... Men det betyder ikke, at du ikke skal vælge et teknisk stof, der både er åndbart og modstandsdygtigt over for fald.

Vejen

En tætsiddende trøje betyder mindre vindmodstand. På landevejen kompenseres der for fraværet af en rygsæk med veldesignede baglommer, hvoraf den ene kan lukkes, så du kan opbevare din telefon eller dine nøgler. Trøjens lynlås, som ofte er integreret, gør det nemt at regulere kropstemperaturen. Route-trøjen er let og åndbar med indsatser til ventilation, og den beskytter også mod UV-stråler. Du kan også vælge en kombination af trøje og shorts i ét stykke. Det reducerer risikoen for gnidning og overlapning af de forskellige beklædningsgenstande.

Grus og cykelcross

Til Gravel er et behageligt, teknisk outfit, der holder det våde ude på lange ture, vejen frem. Deltagerne vil være på udkig efter både landevejs- og langrendsmTB-outfit, afhængigt af deres følelser og tøjsmag.