Jak byste měli oblékat spodní část těla na zimní jízdu, ať už na silnici, nebo na horském kole?

Kdo nikdy nevzdal zimní výlet? Zima, déšť a vítr, často v kombinaci, mohou být demotivující. Díky nejnovějším technologiím ve světě textilu však můžete zimní cyklistiku zvládnout s klidným svědomím. Je možné čelit nepřízni počasí, ať už na silnici, nebo na horském kole, v pohodlí! Dodržováním několika jednoduchých rad můžete zimní sezónu proměnit v novou příležitost, jak jezdit dál! Základem je přizpůsobit oblečení intenzitě vaší námahy.

VLASTNOSTI ZIMNÍHO OBLEČENÍ PRO SPODNÍ ČÁST TĚLA

• Typ oděvu: dlouhé šortky , krátké šortky (s legínami), kraťasy, kalhoty atd.
• Ochrana před přírodními živly: chlad, déšť, vítr atd.

VŠE, CO POTŘEBUJETE VĚDĚT O ZIMNÍM OBLEČENÍ PRO SPODNÍ ČÁST TĚLA

TYP ODĚVU

Dlouhé šortky

Dlouhé šortky s kšandami jsou nejběžnějším zimním řešením. Tento střih poskytuje dokonalé krytí těla a spojuje boty a ponožky s vrchním oděvem. Výrobci vyvinuli širokou nabídku zimních šortek s náprsenkou. Některé modely jsou určeny pro velmi nízké nebo dokonce záporné teploty. Téměř samoúčelně kopírují koncept 2 nebo 3 vrstev tím, že vytlačují pot směrem ven.

Krátké šortky

Krátké šortky, s legínami nebo bez nich, jsou modulárním řešením pro zimní období. Nyní existují termokraťasy, které udržují stehenní svaly v teple, ideální pro cyklokros nebo v oblastech s mírnými zimními teplotami. Když se oteplí, může si jezdec legíny sundat. Šortky lze použít i v polovině sezóny. Toto řešení má samozřejmě své limity v náročných nebo extrémních podmínkách.

3/4 šortky s náprsenkou

Zateplené 3/4 šortky s náprsenkou lze použít i v zimě. Jejich výhodou je, že chrání kolena před chladem a zároveň poskytují příjemné odvětrávání lýtek. Ve velmi chladném počasí jsou nejvhodnější pro intenzivní úsilí.

Šortky

Přes šortky s náprsenkou lze nosit vodoodpudivé šortky pro větší ochranu.

Kalhoty

K dispozici jsou také kalhoty, které jsou založeny na stejném principu jako dlouhé šortky: poskytují teplo a ochranu před povětrnostními vlivy. Jejich střih je stále více přizpůsoben tak, aby zajišťoval maximální pohodlí při šlapání a velkou volnost pohybu.

OCHRANA PŘED ŽIVLY

Tkaniny používané na zimní cyklistické kraťasy se liší tloušťkou a jsou zpravidla podšity fleecovou vrstvou. Kolem nohou se udržuje síť teplého vzduchu, která poskytuje velký tepelný komfort.

Batohy mohou být také vybaveny technickými membránami. V závislosti na použitých membránách mohou být kraťasy větruodolné, vodoodpudivé nebo dokonce zcela nepromokavé, a přitom mohou odvádět tělesnou vlhkost.

JAKÉ OBLEČENÍ BYCH MĚL ZVOLIT PRO SPODNÍ ČÁST TĚLA V ZIMĚ?

Stejně jako u horní části těla máme i u spodní části těla v zimě jednoduchý cíl: zůstat v teple a suchu.

Cyklistika nohy doslova zahřívá, takže není třeba přidávat vrstvy. Je normální, že na začátku jízdy cítíte na nohou chlad. Tento pocit s námahou odezní. Příliš teplé šortky se rychle stanou nepohodlnými! V úvahu je třeba brát intenzitu vaší aktivity i povětrnostní podmínky.

A konečně, vodoodpudivé nebo nepromokavé kalhoty mohou být velmi užitečné pro městské cyklisty, kteří chtějí v zimě vypadat stylově!

Pěší turistika

Mnoho značek dnes nabízí řadu cyklistických kalhot. Díky střihu speciálně vyvinutému pro pohodlné šlapání a velkou volnost pohybu jsou tyto kalhoty ideálním řešením pro turistiku. Ideální je kombinace s kraťasy pod nimi pro maximální pohodlí.

Cross-Country

Cyklisté na běžkách, kteří rádi tvrdě pracují, se rozhodnou pro krátké šortky nošené pod kraťasy s legínami nebo 3/4 šortky z termo a větruodolné tkaniny, zejména na předním panelu pro boj s chladem, a vodoodpudivé pro ochranu před stříkající vodou.

All-Mountain

V disciplínách horské cyklistiky je třeba zvážit zimní kalhoty nebo šortky (případně nošené přes kraťasy), které zaručují velkou volnost pohybu. Jsou také dostatečně pevné, aby vydržely zátěž při tomto druhu jízdy.

Enduro

Stejně jako u All-Mountain jsou ideální zimní šortky nebo kalhoty nošené přes krátké, 3/4 nebo dlouhé kraťasy. Tyto oděvy by měly být dostatečně volné a široké, aby umožňovaly nošení ochrany, odolné proti oděru a přinejmenším vodoodpudivé.

DH / Freeride

V DH / Freeride se kalhoty používají ve velké míře po celou sezónu a určitě i v zimě. Díky širokým výztuhám poskytují ideální ochranu proti oděru v případě pádu. Mohou být více či méně široké, ale musí zůstat přiléhavé, aby se omezil odpor větru a riziko zachycení o větev. U kolen by měl být dostatek místa pro kolenní chrániče. Ve spodní části nohavic by měly být kalhoty stažené, aby držely na svém místě a neodíraly se.

Trasa

Silniční cyklistické kraťasy pro zimní období se liší podle regionu, vašeho metabolismu a intenzity vašeho úsilí. Krátké s legínami, 3/4 nebo dlouhé, všechna řešení jsou možná. Ve všech případech se však zimní cyklistické kraťasy obecně vyznačují počesanou vnitřní stranou pro příjemné teplo, předním panelem, který je větruodolný, vodoodpudivý nebo dokonce nepromokavý, a lehčím zadním panelem pro dobré větrání.

Šotolina a cyklokros

Pro cyklokros, zimní disciplínu par excellence, vyvinuli výrobci kombinézy (kraťasy a dres dohromady), které poskytují skvělou oporu navzdory opakovaným pohybům jezdce a jsou odolné vůči stříkajícímu blátu a dešti. Na šotolině bude oblečení velmi podobné tomu, které se používá na silnici, s možností nošení šortek přes kraťasy.